மாதுளை சாப்பிட்டால் என்னா நடக்கும்? யார்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா | ...
மாதுளை சாப்பிட்டால் என்னா நடக்கும்? யார்லாம் சாப்பிட கூடாது தெரியுமா | Pomegranate seeds benefits
............
The pomegranate, or Punica granatum, is a shrub that produces a red fruit (1Trusted Source).
Categorized as a berry, the pomegranate fruit is about 5–12 cm (2–5 inches) in diameter. It is red, round and looks kind of like a red apple with a flower-shaped stem.
The skin of the pomegranate is thick and inedible, but there are hundreds of edible seeds called arils within.
The arils are what people eat — either raw or processed into pomegranate juice.
Pomegranates have an impressive nutrient profile — one cup of arils (174 grams) contains (2):
Fiber: 7 grams
Protein: 3 grams
Vitamin C: 30% of the RDI
Vitamin K: 36% of the RDI
Folate: 16% of the RDI
Potassium: 12% of the RDI
The pomegranate arils (seeds) are also very sweet, with one cup containing 24 grams of sugar and 144 calories.
..........
நமது செல்களிலுள்ள மைட்டோகாண்டிரியாக்கள்தான் சக்தி கோபுரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியாவில்தான் நமது உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களையும், முக்கிய வளர்சிதை மாற்றங்களும் நடக்கின்றன.
வயது ஆக ஆக, மைட்டோக்காண்ட்ரியாவின் செயல்பாடுகள் குறையும். இதனால் செல்லின் செயல்கள் பாதித்து, செல்சிதைவு ஏற்படுகிறது. இதனால் திச்சுக்கள் பாதிப்படைந்து படிப்படியாக உடலின் முக்கிய செயல்கள் பாதிக்கும். தசைகளுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்காமல், வயதினால் உண்டாகும் நோய்கள் மெல்ல எட்டிப்பார்க்கும். இப்படித்தான் முதுமையான தோற்றம் ஏற்படுகின்றது.
..............
மூலிகை மருத்துவக் குறிப்புகள், தகவல்களை உடனுக்குடன் பெற நமது CHANNELளை உடனே SUBSCRIBE செய்யுங்கள்...
URL : https://www.youtube.com/c/HerbHelpLife
You Tube: https://goo.gl/sfzhqh
Tweet : https://goo.gl/EWXd1Y
Facebook: https://goo.gl/YgKfHb
Google + : https://goo.gl/BgFtNC
Mail id : herbhelplife@gmail.com
#tamilhealthtips #tamilulagam#tamilworld #tamilmaruththuvam #nattuvaiththiyam #veettuvaiththiyam #siththavaiththiyam #iyarkaivaiththiyam #mulikaivaiththiyam #healthtips #healthintamil #pattivaiththiyam #sidththavaiththiyam #tamilhealthvideos #nalamperavideos #tamilhealthchannel #herb help #sabjasideeffects #sabjaseeds #basilseedsuses #basilseeds
............
The pomegranate, or Punica granatum, is a shrub that produces a red fruit (1Trusted Source).
Categorized as a berry, the pomegranate fruit is about 5–12 cm (2–5 inches) in diameter. It is red, round and looks kind of like a red apple with a flower-shaped stem.
The skin of the pomegranate is thick and inedible, but there are hundreds of edible seeds called arils within.
The arils are what people eat — either raw or processed into pomegranate juice.
Pomegranates have an impressive nutrient profile — one cup of arils (174 grams) contains (2):
Fiber: 7 grams
Protein: 3 grams
Vitamin C: 30% of the RDI
Vitamin K: 36% of the RDI
Folate: 16% of the RDI
Potassium: 12% of the RDI
The pomegranate arils (seeds) are also very sweet, with one cup containing 24 grams of sugar and 144 calories.
..........
நமது செல்களிலுள்ள மைட்டோகாண்டிரியாக்கள்தான் சக்தி கோபுரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியாவில்தான் நமது உடலுக்கு தேவையான சத்துக்களையும், முக்கிய வளர்சிதை மாற்றங்களும் நடக்கின்றன.
வயது ஆக ஆக, மைட்டோக்காண்ட்ரியாவின் செயல்பாடுகள் குறையும். இதனால் செல்லின் செயல்கள் பாதித்து, செல்சிதைவு ஏற்படுகிறது. இதனால் திச்சுக்கள் பாதிப்படைந்து படிப்படியாக உடலின் முக்கிய செயல்கள் பாதிக்கும். தசைகளுக்கு தேவையான சத்துக்கள் கிடைக்காமல், வயதினால் உண்டாகும் நோய்கள் மெல்ல எட்டிப்பார்க்கும். இப்படித்தான் முதுமையான தோற்றம் ஏற்படுகின்றது.
..............
மூலிகை மருத்துவக் குறிப்புகள், தகவல்களை உடனுக்குடன் பெற நமது CHANNELளை உடனே SUBSCRIBE செய்யுங்கள்...
URL : https://www.youtube.com/c/HerbHelpLife
You Tube: https://goo.gl/sfzhqh
Tweet : https://goo.gl/EWXd1Y
Facebook: https://goo.gl/YgKfHb
Google + : https://goo.gl/BgFtNC
Mail id : herbhelplife@gmail.com
#tamilhealthtips #tamilulagam#tamilworld #tamilmaruththuvam #nattuvaiththiyam #veettuvaiththiyam #siththavaiththiyam #iyarkaivaiththiyam #mulikaivaiththiyam #healthtips #healthintamil #pattivaiththiyam #sidththavaiththiyam #tamilhealthvideos #nalamperavideos #tamilhealthchannel #herb help #sabjasideeffects #sabjaseeds #basilseedsuses #basilseeds
Comments
Post a Comment